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ダイエット6日目

2011/09/05
昨日の朝、体重を計ると開始時からなんと2キロ以上減ってました。
ところが今朝測ると、また1キロ戻っているという。
そこまで体重が増減するようなことした覚えはないんですけど・・・何なんでしょうね。

相変わらず毎日、あからさまに甘いものの大量摂取と間食はせず、
30分以上の足踏み運動とコロコロをするように心がけています。
お酒は週二回、甘いものは週一回。めやすですけどね。
するとどうでしょう。ズボンに余裕がでてきました。
この調子で頑張りたいものですね。
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13:08 ダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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