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ダイエット二日目

2011/09/01
昨日の運動のせいか、とても眠いです。からだひねるとやたらぼきぼきいうし、
肩がなんとなく筋肉痛やし・・・

今日の朝ごはんはチョコクリームデニッシュと牛乳でした。
ダイエットには最悪な食事ですがw、その分お昼と夜をローカロリーにしたいところですね。
夜はえんのお茶漬けにしよう。でもお茶漬けって正直噛み辛いですよね・・・ウーム。

そういえば昨日コロコロでコロコロコロコロしまくった結果、
ところどころにうっすらとあざができました。なんと・・・w
やりすぎには気をつけましょう。でもなんとなく、引き締まった気がします。
リンパマッサージもしてるから、むくみがとれたのかもですね。

今日は夜の仕事やー。がんばりまーっす。
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10:21 日常 | コメント(0) | トラックバック(0)
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